スポーツの冬
世間を賑わすサッカーワールドカップ。
もちろん6日の試合見るしかない!
翌日の仕事に響くのは100も承知。
ただ、勝敗で精神的コンディションは大いに変わることだろう。勝利した際には寝不足なんて全く問題なし。
我が家は子どもたちもスポーツ観戦が大好き。
子どもにとってその時間起きての観戦は体に障るよね・・・本来ならとうに夢の世界のお時間。
3人からお願い。「どうしても見たいの」 と言われたらそりゃみたいよね。
主人の考えた作戦は、
①リビングに全員の布団を敷く
②夕飯は6時、それまでにお風呂。
③食べたらさっさと全員で就寝。
目標タイム7時。うわぁー食べてすぐ寝るってどーよ・・・だけどその日に限っては致し方ない。
健康や消化不良は度外視の作戦。
いかに睡眠不足を解消するかに重きを置く。
ただ、緊張で7時に寝れるだろうか。
スペイン戦だって、4時に起きるどころか緊張しして結局寝たんだろうか?程度の睡眠。
それにしてもスポーツはいい!
とにかくいい!
今日は博多マラソンをみて感動したし、
柔道グランドスラム
スケート
一月には箱根マラソン
寒いと身体が縮こまるけれど、アスリートのかっこいい姿をみたら無性に動き出して鍛えたくなる。
来年何か新しいスポーツに挑戦してみたいな。